Michal Bartoš

Přijmout odpovědnost

Vztah k sobě samému je základem pro všechny naše vztahy. Když necítíme sebeúctu, sebehodnotu, sebe-vědomí, neumíme nastavit své hranice, pak nám to všechny naše ostatní vztahy jen zrcadlí.

27.11.2017 v 13:54 | Karma článku: 29.42 | Přečteno: 2209 | Diskuse

Michal Bartoš

Vnímání vlastní hodnoty

V dnešní době mnoho lidí podléhá omylu, že vnímání vlastní hodnoty souvisí jen s tím, co ve světě dokážeme, zvládáme nebo jak dobře plníme jednotlivé funkce. V průběhu času zjišťují, že tyto vnější atributy nestačí.

15.2.2017 v 11:51 | Karma článku: 28.72 | Přečteno: 3172 | Diskuse

Michal Bartoš

Donald Trump - splněný sen jednoho narcise.

Je mnoho komentářů k volbě prezidenta USA. Každý máme svůj filtr vnímání tohoto světa a každému zapadá do jeho vnímání reality něco jiného.

9.11.2016 v 20:47 | Karma článku: 36.54 | Přečteno: 2083 | Diskuse

Michal Bartoš

Kdo je sám v sobě nesvobodný, nedokáže žít a vytvářet svobodu okolo sebe.

Můj dnešní blog není výjimečně o partnerských vztazích, ale o vztahu širším - vztahu ke svobodě. Celá situace posledních dnů dle mého názoru ukazuje míru svobody, nebo nesvobody, kterou jsme ochotni snášet.

28.10.2016 v 13:33 | Karma článku: 34.93 | Přečteno: 2213 | Diskuse

Michal Bartoš

Intimita ve vztahu - mluvme s partnerem o svých představách, přáních a tužbách.

Mluvit o sexu a sdílet s partnerem své touhy a představy, patří mezi nejvyšší formy vzájemné důvěry ve vztahu. Je to také jedna z nejzákladnější sexuálních technik a metod rozvíjení partnerského vztahu.

19.9.2016 v 12:08 | Karma článku: 36.71 | Přečteno: 9700 | Diskuse

Michal Bartoš

Co očekávají ženy a muži v párové komunikaci?

Rozdílná očekávání mužů a žen v oblasti párové komunikace jsou častým tématem hovorů na téma vztahy, protože komunikace je základ vztahu. Manželství s člověkem, který neumí komunikovat není vztah. Je to pouhé životní uspořádání.

11.6.2016 v 23:33 | Karma článku: 31.23 | Přečteno: 4853 | Diskuse

Michal Bartoš

VIDEOBLOG: Vztahy jako příležitost k růstu

Když nás ve vztazích něco štve, je to velmi dobrý podnět k možnosti změny a zároveň růstu. Značí to nějaké naše vnitřní nezpracované téma. To co nás dráždí na druhém, se obvykle dotýká něčeho v nás. Vztahy jsou příležitost k růstu

29.5.2016 v 20:47 | Karma článku: 26.56 | Přečteno: 1292 | Diskuse

Michal Bartoš

Schopnost říkat NE nás osvobozuje.

Schopnost říkat NE souvisí s našimi hranicemi. Když nemáme vybudované své hranice, necháváme si od ostatních líbit víc, než je zdravé. Popíráme sami sebe, vnášíme do sebe zmatek.

24.5.2016 v 11:00 | Karma článku: 33.43 | Přečteno: 3320 | Diskuse

Michal Bartoš

Odvaha k otevřenosti ve vztahu.

Každý z nás má svoje skryté stránky. Není dobré je potlačovat a ignorovat. Raději se jim postavme čelem a přijímejme sami se, takoví jací jsme. K tomu otevřít je před partnerem je potřeba velké odvahy. Odvahy být zranitelný.

18.4.2016 v 8:54 | Karma článku: 38.17 | Přečteno: 9783 | Diskuse

Michal Bartoš

Sebevědomí silně ovlivňuje naše vztahy. Jak na něj?

Nízké sebevědomí je jedním z faktorů, které nám brání dávat a přijímat skutečnou lásku. V lásce bychom měli potvrzovat hodnotu druhých, ale zároveň, bychom si měli být vědomi hodnoty své.

23.3.2016 v 8:42 | Karma článku: 40.67 | Přečteno: 17473 | Diskuse

Michal Bartoš

Jak se mít rád?

Podmínečná láska jednoduše říká: Budu milovat jen toho, kdo splní určité podmínky. Bezpodmínečná pak říká prostě: Miluju! Toť vše. Bezpodmínečná láska souvisí velmi úzce se schopností přijímat se, mít se rád - se sebeláskou.

2.3.2016 v 3:34 | Karma článku: 27.55 | Přečteno: 8084 | Diskuse

Michal Bartoš

Víme co znamená opravdu milovat?

Hodně problémů v našich vztazích je způsobeno tím, že vlastně nevíme, co to znamená někoho skutečně milovat. Pleteme si lásku s vlastnictvím.

23.2.2016 v 5:53 | Karma článku: 30.83 | Přečteno: 20213 | Diskuse

Michal Bartoš

Jak ve vztahu poznáte, že máte málo sebevědomí?

Proč píšu o vztazích? Odpověď na tuto otázku jsem už naznačil v předchozím článku zde. Protože, věřím, že naše vztahy velmi ovlivňují kvalitu našeho života a zároveň mají obrovskou schopnost nás posouvat dopředu ve všech směrech.

16.2.2016 v 6:36 | Karma článku: 28.34 | Přečteno: 3811 | Diskuse

Michal Bartoš

Nesuďte muže podle jeho meče a zbroje, ale podle ženy, která stojí po jeho boku.

Co o nás říkají vztahy, které navazujeme? Úvaha ke sv. Valentýnu nad tím, jak naše vztahy odráží vztah k sobě samému.

14.2.2016 v 13:17 | Karma článku: 35.78 | Přečteno: 16878 | Diskuse
Počet článků 14 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 7506

http://www.michalbartos.com

Michal Bartoš

Dvacet let se věnuji firemní komunikaci a vztahům. Jsem majitelem teambuildingové a eventové agentury Lemon production - www.lemons.cz.

Před šesti lety jsem se začal věnovat koučinku a mentoringu. Vztahy jsou časté téma mých klientů. Dalšími častými tématy jsou smysl a spiritualita.

Vztah k sobě samému je základem pro všechny naše vztahy. Když necítíme sebeúctu, sebehodnotu, sebe-vědomí, neumíme nastavit své hranice, pak nám to všechny naše ostatní vztahy jen zrcadlí.

Navštívit můžete také moji facebookovou stránku Smysluplné vztahy.

 https://www.facebook.com/smysluplnevztahy/

nebo instagram: michal_v_bartos

Najdete na iDNES.cz